동기부여(2)
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[자기계발] 우리는 우리의 유전자를 변화시킬 수 있다.
https://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%9B%84%EC%84%B1%EC%9C%A0%EC%A0%84%ED%95%99#:~:text=%ED%9B%84%EC%84%B1%EC%9C%A0%EC%A0%84%ED%95%99(%E5%BE%8C%E6%88%90%E9%81%BA%E5%82%B3,%EC%9C%A0%EC%A0%84%ED%95%99%EC%9D%98%20%ED%95%98%EC%9C%84%20%ED%95%99%EB%AC%B8%EC%9D%B4%EB%8B%A4. 후성유전학 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 후성유전학(後成遺傳學, 영어: epigenetics) 또는 후생유전학(後生遺傳學)은 DNA의 염기서열이 변화하지 않는 상태에서 이루어지는 유전자 발현의 조절인..
2020.07.23 -
[일기] 왕성한 활동량이 건강한 신체와 정신을 유지시킨다.
오늘 일기의 주제는 활동량과 피로의 상관관계이다. 오늘은 활동량이 많고 정력적인 하루를 보냈다. 아침 09:11 기상 세면세족 후 부억 청소 오늘 할머니가 인공관절 수술을 하신다. 그래서 병원 방문 간병인 업무 수행. 이때가 15:00 서점 방문 후 독서모임에 해당하는 도서 구매 집으로 귀가 집에 있는 식물들 물주기 업무 실시(우리집 주택이라 식물이 굉장히 많다. 그리고 마당, 1.5층, 2층으로 이루어져있기 때문에 화분이 많음;) 참 덥고 힘들더라 ㅠㅠㅠ 매일 해야함 그런데 할만해 후배가 매우 힘든 일 있다고 전화로 공감해주기 -> 이것에 대해서는 재밌기도 하고 딱한 사연이 있는데 공개할 수 없음이 아쉽다 ㅠㅠ 끝내고 나니까 16:30 쯤? 네이버 카페 활동 조금 하다가 청년 활동 서류 정리 및 상시 ..
2020.07.22